OM MIG
Min passion och profession är att vägleda och utveckla människor genom samtal. Att veta vilka vi är, och ha kontakt med vårt hjärta, vår sanna natur och inre ledare, är det som gör att vi kan stå stadigt i alla lägen, inte minst i tider av förändring, som vi upplever just nu.
Med min unika kombination av karriärs- och utbildningsområden har jag en helhetssyn på människan som gör det möjligt för mig att arbeta med komplexa förändringsprocesser på alla nivåer: individ, par, grupp, organisation och samhälle. Bland annat har jag gjort utredningar av den psykosociala arbetsmiljön inom Svenska kyrkan, en organisation som omfattar alla dessa perspektiv.
Det var i mitt jobb som modedesigner på 1980-talet som mitt intresse för ledarskap fick mig att omskola mig till personal- och beteendevetare med inriktning psykologi vid Lunds universitet, och så småningom till psykosyntesterapeut vid HumaNova i Malmö. Däremellan gick jag en utbildning till demokrati- och landsbygdsutvecklare med lärare från bland annat Chalmers.
Sedan jag startade mitt företag 1999, har jag vidareutbildat mig och både breddat och fördjupat mina metoder. Parallellt med mitt företag och mina studier har jag även arbetat som jobb-och karriärcoach och en kortare tid som behandlingsassistent för unga tjejer med emotionellt instabil personlighetsstörning.
Att sadla om medan jag bildade familj under 1990-talets lågkonjunktur innebar otrygga anställningar och oro och stress. Den stora vändpunkten kom när jag fattade beslutet att kliva av ekorrhjulet och starta eget, med frihet att styra över min tid. I egenterapin under min psykosyntesutbildning fick jag verktygen att se vad som fört mig till randen av utmattning, för att sedan kunna hjälpa mina klienter att göra sin unika resa mot välmående.
Det mest omvälvande och betydelsefulla i mitt liv var ändå att bli mamma. Jag, som hade varit extremt självständig och identifierat mig helt med min yrkesroll, fick omvärdera precis allt; bilden av mig själv, samhället och meningen med min existens. Det öppnade mina ögon till helt nya sidor av mig själv. Jag fick möta min sårbarhet och mitt beroende av andra, och det gjorde mig i djupet ödmjuk inför andra människors svårigheter och smärta.
Uppvuxen med havet, skogen och berget som min lekplats, är det i naturen jag alltid hittat min inspiration och känsla för enkelhet, skönhet och läkning. Naturen påminner om de universella behov och tidlösa värden som i djupet förenar oss alla. Ett av de största problemen i vår tid tror jag är att vi tappat kontakten med naturen, och med den vår inneboende andlighet, det vill säga vår känsla av mening, sammanhang och förundran.
Förutom min läkeförmåga, människokärlek och humor, är min främsta styrka att lyssna och att se underliggande strukturer och mönster i beteendet hos individ, grupp och organisation. Att snabbt se problemets kärna och leda komplexa processer, från kaos till ordning. Att bygga broar inom och mellan människor. Att förmedla ljus när det är som mörkast.
HUR JAG JOBBAR
– MIN METOD
Genom min erfarenhet som terapeut har jag utvecklat en stark intuition som vägleder mig i mitt arbete. Jag möter alltid människor där de befinner sig, med värme och empati, och ser snabbt vilka verktyg som just de behöver. Ibland kan det mest helande vara att bara finnas och lyssna med min närvaro. Inget är för svårt eller konstigt för mig att hjälpa till med, och jag jobbar givetvis under sekretess.
Den samtalsmetod jag använder är Psykosyntes, som utgår från det friska och ser till hela människan. Den erbjuder underbara metoder för att styra våra tankar och känslor, utveckla vårt självledarskap och utforska vår potential.
Att bli sjuk eller må dåligt ser jag som kroppens och själens naturliga sätt att reagera på en ohållbar livssituation. Om vi ger oss möjlighet att stanna upp och reflektera, kan obalansen bli en positiv vändpunkt som hjälper oss till ett rikare liv.
Samtalet är alltid grunden, och när det passar personen jag möter, bjuder jag in till att använda enkla målbilder eller mindfulnessövningar.
De flesta som säker parterapi vill ha hjälp med sin kommunikation.. Min påbyggnadsbildning i parterapi inom psykosyntes innefattar empatisk kommunikation och imagoterapi, och även neurobiologi, medberoende, sexualitet och tidig anknytning.
I ledarskapsutveckling fokuserar jag på den mänskliga aspekten av ledarskapet.. Självkännedom ökar förmågan att leva sig in i, motivera och kommunicera med medarbetarna, i både vardag och i kris. Neuroledarskap är ett användbart vetenskapligt verktyg i ledarskaps- och grupputveckling.
Genom neurobiologisk forskning känner vi idag väl till sambandet mellan kropp och själ. Kärnan i framgångsrik terapi och coachning, har jag kommit fram till, handlar om att skapa en bro mellan hjärta och hjärna och få dem att samarbeta mot samma mål. Det, tillsammans med utvecklandet av en icke dömande, kärleksfull inre observatör, ser jag som den kraftfullaste vägen till hälsa och framgång – hos individen och i förlängningen gruppen, samhället och ja, hela mänskligheten.
Utbildningar
Linjen för personal- och arbetsliv/fil kand i psykologi, Lunds universitet (3,5 år)
Diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes, HumaNova, Malmö (3 år)
Diplomerad parterapeut, HumaNova, Stockholm (1 år)
Samtals- och intervjuteknik, Lunds universitet (1 termin)
Demokrati- och landsbygdsutvecklare, Chalmers/Arvensis (1 år)
Advanced Practitioner of Meridian & Energy Therapies, EFT Sweden (1 år)
Certificate of Affectology (hypnos), School of Affectology International (1 år)
Tillskärarakademin, Köpenhamn (1 år)
Kurser
Homeopati, andlighet och kvantmänniskan, Björn Eneke/Love it, Blentarp
Instant Transformation, steg 1, 2 och 3, Mikael Säflund, Stockholm
SCARF-metoden, Neuroledarskap i Praktiken, Stockholm
God social arbetsmiljö, Lena Skogholm, Göteborg
IPU personlighetsprofil, Institutet för personlig utveckling, Malmö
SASSAM samtalsmetodik, Försäkringskassan, Malmö
Coachutbildning enligt GROW, Interrelate, Stockholm
NVC, Non Violent Communication, Friare Liv
Imago parterapi, Karin Ehresund/HumaNova, Malmö
Love & Connection, Dr Pat Love/Imagoinstitutet, Göteborg
Fundamentals, Psykosyntesinstituetet, Göteborg
Ayurvedic workshop, Flore Nicholas, Malmö
Metamedicin, Susanne Billander
Human Design, Susanne Billander
Drömarbete, Yvonne Terjestam
Reikihealing steg I, II
Anställningar
Behandlingsassistent, Kullabygdens DBT-hem
Karriärrådgivare, Resurstorget Sverige AB, Helsingborg
Jobbcoach/rehabsamordnare, Lernia AB, Helsingborg
Personalvårdare, Polismyndigheten, Helsingborg
Personalassistent, Swedia Networks, Helsingborg
SFI-lärare/uppdragsledare, AmuGruppen, Helsingborg
Designer/produktkoordinator, Lets Wear AB, Vellinge
Uppdrag
HumaNova
Svenska kyrkan
Findus
Lernia
BMCoach
Foss
Stadium
Helsingborgshem
Öresundskraft
Höganäs Kommun
Studentlitteratur
AstraZeneca